医師のための「超ざっくり」税金・社会保険ガイド
2026-03-14
医師は一般に高所得であり、3年目以降は外勤(バイト)が始まる。「メインの職場以外からの所得が20万円を超える」という条件を満たしやすく、確定申告の義務が発生する。特にフリーランスだと誰も年末調整をしてくれないため、全て自分でやることが必要だ。
大前提として私は税務の専門家ではないため、詳しい解説は他サイトにゆずる。ただ、私は今年からフリーランスになり、年金や健康保険の整理をし、20ヶ所以上の事業所から源泉徴収票を受け取った。最低限の知識はあると自負しており、この記事では詳しすぎない「医師に求められるざっくりとした理解」を提供したい。
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【医師向け】約100回のスポットバイト経験から導く、おすすめ求人サイトと活用術
2026-03-13
約100回のスポットバイト経験を持つ筆者が、複数の医師向け求人サイトを比較・評価。結論として、メインはUIが優れエージェントのサポートが手厚い「Dr.アルなび」、サブとして求人数最大級の「m3」、予備として「民間医局」の使い分けを推奨する。本記事では、働きすぎを防ぐためのスケジュール管理の考え方や、Dr.アルなびの具体的な画面遷移、ポイント獲得方法、そして紹介キャンペーンの効果的な活用法までを網羅的に解説する。
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【2026年1月】「ルワンダの奇跡」は本物か?
2026-03-13
リープフロッグ現象による急激な発展を遂げていると噂のアフリカ・ルワンダ。「10年後にはありきたりな先進国になっているのではないか」と思い首都キガリへ赴いた。結論から言うと、驚くようなテクノロジーの実装は見られず、東南アジアの途上国と同等の印象。片道24時間の移動負荷やマラリア薬を考慮すると、手放しでおすすめはできない。ただし、特有の景色や安全にアフリカの空気を味わえる点には価値がある。本記事では、2026年1月時点での現地の情報をまとめた。
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我慢嫌いの医師が実践する、ゆるい健康管理術【日常生活編】
2026-03-02
我慢嫌いな性格を前提とした、難易度が低く現実的な健康管理法。複雑な健康法はスルー。基本は「普通の食事」と「適度な運動」のみ。毎朝の体重モニタリングと、環境整備(当直室の罠を避ける等)、代替品の活用で人的資本をまもる。
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我慢嫌いの医師が実践する、ゆるい健康管理術【医療編】
2026-03-02
各種疾患の予防と早期発見における、最もコスパの良い選択肢を解説。メンタルを削るだけの不要な検査はスルーし、本当に意義のある検診に絞る。「痛いのも面倒なのも嫌だ」という本音をベースに、ワクチンや事前対策で将来の損失を徹底的に防ぐ。
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医学生向け:ぼっちの生存戦略
2026-03-01
医学部は「ぼっち」でも卒業し、医師免許を取れるのか?学年ぼっちランキング上位確実だった著者が、独りで医学部を生き抜くための「生存戦略」を学年別に完全公開。試験資料の入手術から、ポリクリ・クリクラの立ち回り、おすすめの教科書まで、コミュニティに属さないための攻略ログ。
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お金と時間:限られた時間を最大化する投資
2026-03-01
本業に集中しつつ、効率的に資産を守るための投資哲学。全世界株インデックスの優位性から、不動産投資スキームの危うさ、ポイ活の「実質時給」まで、多忙な医師の視点で投資スタンスを徹底解説。市場の巨人に挑まず、人的資本を最大化する最適解を提示する。
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研修医向け:おすすめの書籍、サイト
2026-02-28
初期研修医向けの救急本だけでも大量に出版されており、本によって書いてあることが微妙に異なる。 自分なりに情報が整理される前に様々な本に手を出しても、混乱するだけだ。
まずは基本となる本を7冊と参考になるサイトなどをまとめた。
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